Fisioterapia
La fisioterapia es una disciplina de la salud que utiliza medios físicos
como el ejercicio
terapéutico, la electricidad, el calor, el frío, y la terapia
manual para tratar diversas
afecciones del cuerpo. Su principal objetivo
es aliviar el dolor, restaurar la movilidad y
mejorar la calidad de vida de
los pacientes. Se emplea para tratar una amplia variedad de
condiciones
como lesiones deportivas, problemas musculoesqueléticos,
enfermedades
neurológicas, problemas respiratorios y postoperatorios, entre otros.
Los fisioterapeutas son profesionales capacitados para evaluar,
diagnosticar y crear planes
de tratamiento personalizados que permiten
una recuperación efectiva, a menudo combinando
técnicas manuales
con ejercicios específicos.
Osteopatía
Método terapéutico basado en
una visión holística del cuerpo humano.
Lleva a cabo un
conjunto de técnicas manuales dirigidas a recuperar el
equilibrio corporal perdido. Trata de
devolver la movilidad normal del
conjunto musculoesquelético a través de técnicas
manipulativas o
músculo-energéticas entre otras.
Son técnicas en las que se realiza un impulso preciso, de gran velocidad y
corta
amplitud (Thrust), cerca del rango de movimiento articular
disponible mediante la ejecución de un
movimiento fisiológico, un
movimiento accesorio o una combinación de ambos.
Terapia manual
La Terapia Manual comprende técnicas específicas para aliviar el dolor u
otros síntomas en
disfunción en el conjunto neuro-músculo-esquelético
tanto del eje central de nuestro cuerpo
como del conjunto de las extremidades,
y son llevadas a cabo a través de nuestras manos y/o
de
forma instrumental.
Estas técnicas van dirigidas a recuperar el normal movimiento de
nuestro cuerpo cuando las
articulaciones presentan una restricción en el
mismo, aliviar el dolor articular, mejorar el
tejido miofascial, disminuir el
tono muscular, etc. tratando de encontrar de forma inmediata
la mejora
de la funcionalidad del individuo.
Traumatología
Orientada al tratamiento de lesiones de tipo musculoesquelético, de
huesos y ligamentos,
brindando unos resultados muy positivos y
contrastados a la hora de la rehabilitación.
Especial atención en lesiones ortopédicas y post-quirúrgicas, que
requieren de una
rápida intervención de fisioterapia para mitigar las
complicaciones que puedan aparecer,
y para favorecer la vuelta a la total
normalidad del paciente.
Como resultados se busca:
- Reducir el dolor
- Recuperar funcionalidad
- Disminuir tiempos de curación
- Aumento de la fuerza
- Prevenir futuras recaídas
- Proporcionar autonomía al paciente
Punción Seca
La punción seca es una técnica
invasiva utilizada en fisioterapia para la
inhibición de puntos
dolorosos musculares (o puntos gatillo), que pueden
aparecer a causa de sobrecargas,
movimientos bruscos, exceso de
tensión, etc.
Es una técnica prácticamente indolora que se realiza introduciendo una
fina aguja en la
zona a inhibir. Como su nombre indica, en esta técnica no
introducimos ningún anestésico ni
sustancia.
Neuromodulación
La neuromodulación es una técnica que permite a los fisioterapeutas
actuar de forma directa
en el sistema nervioso periférico y central.
Se trata de una técnica invasiva o no,
prácticamente indolora,
segura y efectiva.
La técnica se puede realizar de dos formas, de forma percutánea, donde
no es necesario
introducir ninguna aguja a través de nuestra piel, o de
forma intratisular a través de una
aguja de punción seca, que con la
ayuda de un dispositivo que produce una corriente de baja
frecuencia e
intensidad, vamos a buscar unos efectos analgésicos muy fuertes.
Esta corriente se aplica con el objetivo de estimular el sistema nervio.
Electro punción
Es una técnica variante de la punción seca tradicional, ya que implica la
aplicación de una
corriente eléctrica de baja intensidad a las agujas una
vez insertadas en los puntos
específicos a tratar.
Trata de buscar una doble vía de tratamiento, dando así a la zona un
estímulo mecánico a
través de la aguja y un estímulo eléctrico
a través de la corriente eléctrica, por lo tanto
tenemos un doble
efecto en la zona tratada.
Fisioterapia deportiva
Esta es una rama de la
fisioterapia, la cual va dirigida a toda persona que
practique deporte habitualmente, ya
sea de base, amateur, de salud, de élite
o alto rendimiento.
Tiene dos grandes vertientes, una consiste en la realización de un
trabajo preventivo de
lesiones y otra en la recuperación de lesiones una
vez se han producido.
El trabajo que se lleva a cabo en la vertiente de prevención trata
de trabajar y mejorar
la condición muscular del deportista, evitando las
sobrecargas y corrigiendo el mal
gesto deportivo que puedan llevar a
lesiones.
El trabajo que se realiza cuando el sujeto nos llega lesionado consiste en
una
valoración exhaustiva del problema que causó la lesión, y un
tratamiento orientado a la
rápida vuelta a la normalidad a través de
agentes físicos tales como, terapia manual,
cinesiterapia, electroterapia,
termoterapia, vendajes funcionales, vendaje
neuromuscular, punción
seca, etc.
Fisioterapia en la danza
La fisioterapia en la danza, ya
sea para profesionales o amateur, consiste
en un conocimiento previo de la biomecánica del
cuerpo del bailarín y su
tipo de baile, ya que este requiere del esfuerzo de un deportista
con la
preparación y técnica del artista.
Si estás metido en el mundo de la danza, ya sea de forma profesional o
amateur, sabes la
gran cantidad de horas de ensayo y movimientos
repetitivos que se realizan para lograr los
objetivos coreográficos. Esto a
menudo genera que tu cuerpo sea muy vulnerable a sufrir
lesiones.
Por ello es vital conocer cómo prevenir las lesiones que puedan aparecer,
y ayudar a tu
cuerpo a recuperarse si padeces alguna o/y cómo
fortalecerlo para mejorar su estado y por
tanto tu capacidad a la hora de
ejecutar tu danza.
El trabajo de la fisioterapia es permitir que tu cuerpo baile en equilibrio
entre la fuerza,
resistencia y flexibilidad de manera sana.
Fisiopilates
El Fisiopilates es una herramienta terapéutica que se utiliza en
fisioterapia y trata de
devolver la funcionalidad y la propiocepción al
paciente, mejorando así su motricidad, y
que está basada en los
ejercicios propios del método Pilates clásico, pero bajo la
supervisión de
un profesional de la salud como es el fisioterapeuta.
Se trata de buscar y respetar la biomecánica, fisiología y morfología de
cada uno de
nosotros, y con ello obtener buenos resultados para la salud
del paciente, siempre bajo
la individualidad de cada sujeto y su condición
física de base.
Ejercicio terapéutico
Cuando hablamos de ejercicio terapéutico, lo hacemos para buscar un
mejora de una condición
anómala del paciente, ya sea disfuncional o no,
y siempre de forma planificada y
sistemática, tratando así de buscar
mejorar los movimientos corporales, patrones, posturas y
actividades
físicas con el objetivo de prevenir o corregir alteraciones y factores
de
riesgos relacionados con la salud.
Es una de las bases que todo tratamiento en fisioterapia debería llevar al
final de cada
sesión, ya que el objetivo final de todo tratamiento debe ser
buscar la independencia
funcional del paciente y siempre buscando esa
mejora de las capacidades físicas básicas a
través del ejercicio
terapéutico.
Drenaje linfático
El drenaje linfático es una técnica de masaje que pretende actuar sobre
los vasos
linfáticos de nuestro cuerpo con el objetivo de eliminar el
líquido intersticial y
linfático que se acumulan en estos.
Este masaje tiene una gran acción antiedematosa y analgésica, ya que
actúa sobre las
fibras musculares lisas, así pues, el drenaje linfático está
correctamente indicado para
disminuir la piel de naranja por celulitis y
para tratar edemas postquirúrgicos o
cicatrices.
Hay que tener también en cuenta, que el drenaje linfático es capaz de
aumentar la
respuesta del sistema inmune, esto hace que la respuesta
del sistema de defensa en las
zonas tratadas con este masaje se active.
El drenaje linfático se realiza de forma suave y repetitiva, cuyo ritmo es
más lento que
el del masaje tradicional, y es llevado a cabo sin la
utilización de productos, para
favorecer la activación de la linfa y la
eliminación de los líquidos estancados.
Muy recomendable en sesiones seguidas con días alternos, inicialmente
de 2 a 3 sesiones
semanales, y posteriormente de un tratamiento de
mantenimiento (2 a 4 al mes). Aun asi,
estas indicaciones pueden variar
en función de la enfermedad y gravedad de la misma.
